Coaching en Healing voor volwassenen

Herken je jezelf in een van de volgende klachten of problemen? Kom je er zelf niet uit, dan kan ik jou ondersteuning bieden bij:

• Moeilijkheden in relaties in de privé- of werksituatie
• Neerslachtigheid, lusteloosheid, burn-out, depressie
• Problemen bij het verwerken van het verlies van een dierbare
• Moeite met het uiten en hanteren van woede
• Angst, onzekerheid, weinig zelfvertrouwen, machteloosheid
• Moeite met het maken van keuzes
• Moeite met het aangeven van grenzen
• Gevoelens van eenzaamheid, onvrede of gebrek aan vreugde 
• Problemen bij het verwerken van sexueel misbruik 
• Je idealen niet kunnen neerzetten
• Vermoeidheid, spanningen en lichamelijke klachten

In mijn coaching en healing ga ik ervan uit dat iedereen alles in zich heeft om zichzelf te helen en dat werkelijke transformatie en heling van binnenuit komt.

Door je in contact te brengen met je lichaam, je gevoel en je diepere bewustzijnslagen (innerlijke weten) krijg je inzicht in hoe je jezelf, vaak onbewust, vastzet. Je krijgt zicht op waar de oorsprong ligt van je angst, onzekerheid, verdriet, pijn, depressie, eenzaamheid, woede, onmacht of vermoeidheid. 

Inzicht en de oorzaken kennen geeft nog geen werkelijke heling. Belangrijk is dat je bereid bent je pijnlijke en negatieve gevoelens, gedachten en overtuigingen onder ogen te zien en ze juist niet te willen veranderen. Zonder oordeel kunnen zijn met je pijnlijke gevoelens en situaties, ze echt toelaten, maakt dat ze transformeren. Daar is moed voor nodig. Uit eigen ervaring weet ik dat dit niet gemakkelijk is om in je eentje te doen. Ik bied je een veilige ruimte van openheid en oordeelloosheid waarbinnen je het contact met jezelf aan kunt gaan.

Wanneer ook je 'donkere stukken' er mogen zijn, kan de (levens)energie die daarin is gaan vastzitten weer doorstromen. Daardoor ben je meer aanwezig in je lichaam, beter geaard en je voelt je meer heel. Je gaat de vrijheid en je innerlijke kracht voelen om te gaan doen wat je werkelijk wil doen.